تشک طبی

تشک خوشخواب افلاک مدل آریان از نوع تشک های طبی فصلی می باشد که در آن فنر متصل پرردیف به کار رفته به علت تراکم مولوکولی بالا حالت ارتجاعی تشک را به حداقل می رساند . از دیگر متریال تشک عایق حرارتی با لایه ترموفلت ۲۰۰۰gr اشاره کرد که نقش اساسی در جهت پخش فشار حاصل از بدن در سطح تشک و افزایش طول عمر مفید تشک را دارد. این تشک به ...

۱۵ روش برای دست یابی به خوابی آرام و خوش ۱) لیوانی شیر نوشیدن لیوانی شیر پدید آورنده ی خوابی خوش و طبیعی است .چرا که شیر حاوی کلسیم و اسید آمینه ی تریپتوفان است و این دو،تن آرامی را فراهم می سازند. ۲) پیش از خواب قهوه و چای ننوشید قهوه و اندکی کم تر چای محرک اند.تنها اندکی از این دو می تواند شما را بیدار نگه دارد.اثر کافئین و تئین موجود ...

چگونه افکار خود را قبل از خواب آرام کنیم؟ قبل از خواب، ذهن خود را از تمامی افکار پاک کنید، و بر موضوعاتی تمرکز کنید که به خالی ماندن ذهن شما از افکار کمک می کنند. اگر فکری خواست وارد ذهن شما شود، مانع ورودش شوید و فقط استراحت کنید. داشتن تخیلی فعال و خلاق، نعمتی بزرگ و فوق العاده است. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که می خواهیم بخوابیم، این ...

چگونه از تشک تخت خواب خود مراقبت کنیم؟ بهتر است در کنار توجه به زیبایی و کیفیت دکوراسیون اتاق خواب، روش نگهداری و مراقبت از تشک تختخواب را نیز جدی بگیریم. زیرا چند اشتباه کوچک باعث خراب شدن آن شده و سلامت کمر و ستون فقرات ما را نیز تهدید کند. روشهای سالم ماندن تشک تخت خواب اکثر انسانها 7 تا 8 ساعت از عمر خود را در خواب به سر برده و ...